二、吃对了会有3个“信号”，没反应就是不对症
判断是否对症，看这3点变化最靠谱：
1. 燥热感减轻：原来总觉得心里烦躁、手脚发烫，吃1-2周后会明显缓解，晚上睡觉没那么容易醒了；
2. 体力回升：腰膝酸软的症状改善，爬楼梯不用中途歇脚，白天不容易累得没精神；
3. 口干好转：嘴巴里的干涩感减轻，不用总往嘴里灌水，盗汗情况也会减少。
如果吃了3周以上，这些症状一点没改善，甚至更严重了，说明不对症，赶紧停！
三、吃错了别慌，2步处理把伤害降到最低
万一吃错了（比如肾阳虚的人吃了），可能会出现腹胀、拉肚子、没胃口等问题，按这两步处理：
- 立即停药，多喝温水促进代谢，饮食上吃点山药粥、小米粥等温补易消化的食物；
- 若停药3天后还拉肚子、肚子胀，及时就医，让医生开点调理脾胃的药缓解。
四、多久见效？能吃多久？有讲究！
- 见效时间：对症的情况下，一般2-4周会有明显改善，具体因人而异，年轻人可能快一些，中老年人需要的时间稍长；
- 服用时长：症状缓解后再巩固1-2周即可停药，不建议连续吃超过3个月。毕竟是药不是补品，长期吃可能导致脾胃功能减弱。
五、3个常见副作用要警惕，出现了赶紧停
虽然六味地黄丸相对安全，但以下情况要注意：
- 消化不良：出现胃胀、不想吃饭、大便变稀，尤其是本身脾胃功能弱的人更容易出现；
- 过敏反应：少数人会出现皮疹、皮肤瘙痒，一旦出现立即停药；
- 月经异常：女性可能出现月经量减少，若月经周期紊乱，建议停药观察。
最后提醒：这3类人别碰！
- 感冒发烧时别吃，会加重体内湿邪，让感冒好得更慢；
- 脾胃虚弱、经常拉肚子的人慎用，可能加重腹泻；
- 孕妇、哺乳期女性和儿童，必须在医生指导下用，别自己做主。
六味地黄丸是好药，但得用对地方。记住：它不是万能补肾药，对症才有效，乱吃反伤身！收藏起来，转给家里乱吃补药的长辈看看吧~返回搜狐，查看更多