基本換算公式
1 英呎 (ft) = 12 英吋 (in)
1 英吋 (in) = 2.54 公分 (cm)
1 英呎 (ft) = 30.48 公分 (cm)
1 公分 (cm) = 0.3937 英吋 (in)
1 公尺 (m) = 100 公分 (cm) = 3.281 英呎 (ft)
英制轉公制計算方法
要將英呎和英吋轉換為公分，請按照以下步驟：
將英呎轉換為英吋：英呎數 × 12
加上額外的英吋數
將總英吋數乘以 2.54 得到公分數
公式： 公分 = (英呎 × 12 + 英吋) × 2.54
公制轉英制計算方法
要將公分轉換為英呎和英吋，請按照以下步驟：
將公分除以 2.54 得到總英吋數
將總英吋數除以 12 得到英呎數（取整數部分）
計算剩餘的英吋數（總英吋數除以 12 的餘數）
公式：
總英吋數 = 公分 ÷ 2.54
英呎數 = 總英吋數 ÷ 12（取整數部分）
英吋數 = 總英吋數 – (英呎數 × 12)
身高單位在不同國家的使用
世界各國使用的身高單位不同：
公制國家： 大多數國家（包括台灣、中國大陸、日本、韓國、歐洲各國等）使用公分或公尺作為身高單位。
英制國家： 美國、英國等國家仍然普遍使用英呎和英吋來表示身高。
常見使用場景
身高單位換算在以下場景中特別有用：
填寫國際文件或申請表格（如簽證申請、留學申請等）
閱讀國外健康或醫療資料
購買國外服裝或鞋子
理解國際體育賽事中運動員的身高數據
國際交流或旅行時的溝通
身高與健康的關係
身高是評估健康狀況的重要指標之一。醫生通常會結合身高和體重計算身體質量指數（BMI），用於評估一個人是否處於健康體重範圍。
BMI 計算公式： BMI = 體重(公斤) ÷ 身高(公尺)²
例如，一個身高 170 公分（1.7 公尺）、體重 65 公斤的人，其 BMI 為：65 ÷ (1.7)² = 65 ÷ 2.89 = 22.5
身高測量小貼士
測量身高時應脫鞋，站直，背部、臀部和腳跟貼牆
頭部保持水平，視線向前
早晨測量的身高通常比晚上高出約 1-2 公分，因為脊椎在一天中會逐漸壓縮
兒童和青少年應定期測量身高，以追蹤生長發育情況